Hui he eixit amb la bici, però no ha sigut a pedalejar. La setmana passada vaig vorer que vindria a Bocairent un tècnic per a fer Estudis Biomecànics, i donat la meua situació, he pensat que era bona idea fer-ne un i així dur la bici amb les mides optimes per a fer una rehabilitació mes ràpida, còmoda i sense dolors.
A les 11'00 del matí arribe a la tenda i de seguida comencen els preparatius.
Després m'han fet una serie de mides, altura total, altura de l'engonal, muscles, braços....
Segons les meues mides i les de la bici, ha resultat que duia el seient 2 cm mes alt i 4 cm endarrerit. El manillar 4 cm mes alt i la potència 1 cm mes curta. De moment només he corregit el seient i tampoc tot el que dec perquè la "tijapija" es amb retard i no puc desplaçar-lo mes, poc a poc, aniré corregint la del manillar. Amb estes mides espere que desaparega l'endormiscament dels peus, el mal de cul..... i sobretot.... el mal de muscle.
Després de deixar als xiquets a escola he anat a pegar una volta curta per anar comprovant les rectificacions. Només pujar a la bici ja he notat una postura diferent i he pedalejat mes còmode.
El vídeo de l'horeta que he passat.
https://www.youtube.com/watch?v=8WIr4bzF25Y
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada