16/10/13

Corrent per Gàlim

Hui he eixit a rodar una mica. He anat cap a la partida de Gàlim però he fet una volta mes llarga que les altres vegades.

He anat per Viart cap amunt fins arribar quasi a Aielo i pel costat de l'autovia fins la rodona de l'olleria i per la via de servei cap abaix fins arribar baix del cementeri on he començat a pujar. Pel costat de l'institut fins arribar a casa, feia prou de calor i el ritme ha sigut tranquil. No ha arribat a 12 km i he tardat 1'00'59 que resulta a un ritme de 5'14. Tot apunt per a Bocairent.

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada