13/9/14

Caminata Olleria-Bellús-Guadasq-Alfarrasí-Olleria

Després d'una bona maxacada ahir per la vesprada al gimnàs hui m'he alçat una mica mes tard per eixir a caminar, una horeta mes al llit es nota.
Sobre les 8'15 comence a caminar, hui també farà calor. Per Caputxins vaig cap a la Font Vella i pel poliesportiu a buscar el Camí de la Garrofera.

Agarre el Camí de l'Olleria per arribar a Bellús i pel Camí Vell de Guadasséquies cap allí per esmorzar.

Si l'entrepà està bo.... la cambrera encara millor. ;)
Continue pel Camí Vell fins arribar a Alfarrasí i pel Camí de l'olleria cap al polígon on un poc abans d'arribar he aconseguit baixar de 10'00 minuts el quilòmetre. Primer pas aconseguit.... ara hi ha que fer varis quilòmetres seguits a eixe ritme.
Ja es veu el polígon de l'Olleria, i fa calor.

Uns quilòmetres mes i he arribat a casa. Molt cansat, com l'altre dia. Però he baixat el ritme, ara està en 10'49 per a fer els poc mes de 21 KM.
Segons l'endomondo.

6/9/14

Caminata Olleria-Guadasèquies-Bellús-Olleria

Tot i que he escrit alguna que altra entrada, cap ha sigut de l'exercici físic que he fet. Es molt fluix, però hui m'he decidit per escriure.
Un poc abans de les 8'00 he començat a caminar, volia eixir mes prompte però m'he fet un poc el remoló per alçar-me. Pel Camí de Caputxins cap a la Font Vella i després pel Camí de Guadassèquies primer cap amunt i després cap avall fins arribar al poble.

Després pel polígon cap a Bellús on he arribat abans de les 10'00, bona hora per esmorzar.

Una vegada recuperades les forces comence a caminar de nou, encara no son les 11'00 però el sol ja pega de valent i ara es tot cap amunt per la Pirotècnia Platon i el Camí de la Garrofera. Torne a passar pel mateix lloc que a l'anada fins arribar a casa un poc abans de les 13'00 hores amb 19'5 km en un temps de 3'39 hores, el que resulta a una mitja d'11'14 minuts el km.
Segons l'endomondo.

15/8/14

63 Trofeu Fira de Xàtiva

Este matí es disputava la 63 edició de les carreres a Xàtiva, la mes antiga d'Espanya en circuit urbà.
Poc després de les 10'00 del matí ja estava per allí i he anat directe a esmorzar. De seguida han començat els entrenaments lliures de Supermotard.


No es cap pilot de MotoGp, veritat????


Després comencen els entrenaments oficials.


L'única xica.

Graella d'eixida.

Pobres xiques..... fins i tot els pilots les volen sobar.

Carrera supermotard 1ª volta.

Carrera 80cc Gran Premi.

A les dos carreres anava primer el mateix tio.... Bernat Martínez. Però desconec si també ha quedat primer a les dos.
Com ja eren les 14'00 hores ja li he cridat a la dona per a que vinguera a arreplegar-me.
Ací la resta de fotos.