19/2/14

Recuperant forma física

Hui he eixit a pegar una volta. Estic baix de forma i necessite rodar un poc. A les 11'00 del matí he eixit, feia calor. Vaig per La Gaveta cap al Port i comence a baixar. Com veia indicadors de la Senda La Ferraura he anat a vorer eixa senda, per desgràcia s'ha confirmat el que em temia.

Eixa senda es la Tr Les Gasolineres. Pegue mitja volta i vaig per dins del Barranc de Bolvens cap a Novetlè i pel Camí La Bola cap a Xàtiva. Puge cap a l'Ermita de Sant Josep i baixar travessant les muralles i per la font dels 25 Dolls cap al Camí de Sant Antoni.
Puge per a fer la Tr del Pou de Sant Fèlix i baixar a la Senda de la Cova Negra passant primer per les Arcades d'Alboi, la Cova Negra i el Molí de Guarner fins Bellús i per la Casa Rotja cap a la Pirotècnia Platón i pel Camí la Garrofera fins el poble.
He arribat a les 14'00 i quasi 38 km. He intentat anar rapit. El perfil de la ruta

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada