¡Recomienda este blog!

27/2/11

VII Mitja Marató de Xàtiva

VII Mitja Marató de Xàtiva

Hui carrera a Xàtiva. Prova "superdefoc" per a saber com estic del peu després de la lesió. L'objectiu era acabar la prova sense tindre en conter el temps.

Havíem quedat la gent del Club d'Atletisme a las 8'30 per a eixir tots junts cap a Xàtiva, el cas es que cadascú ha aparcat on a pogut, però a l'entrega dels dorsals ens hem trobat de nou. També he vist per allí a Lato i Toni amb les seues dones.

Una volta amb el dorsal, he anat a canviar-me i començar l'escalfament. Molt important sempre, però hui encara mes.
A l'eixida, m'he posat de la meitat cap arrere, per a que no em condicionara el ritme dels primers, encara que això soc dur-ho prou bé.

El primer km m'ha eixit a 5'40, molt espaiet.... però sense cap problema... m'avançava molta gent i ha començat a xispejar.

A partir del km 4, ja ben escalfat, he començat a avançar jo a gent, anava comodisim i ja estava baixant la mitja de temps, a pesar de no ser eixe l'objectiu inicial.

Anaven caient els km.... i li hem pegat la primera volta al circuit.... encara es prompte per a incrementar el ritme a pesar de que em trobe molt bé.

Continuen caient els km i arribem al km 17 on hi havia una forta pujada de pendent però no de llarga.

Una volta passada esta "dificultat" ha arribat el moment clau.... hi ha que fer un anàlisi fred de la situació. El peu no em fa mal, no he tingut cap problema, i em trobe amb forces.... es el moment d'apretar i donar-ho tot.

Així que comence a incrementar el ritme i comence a avançar encara a mes gent. Arribe a l'ultim km i ací ja no hi han excuses.... a toooooooooooooooopeeeeeeeeeeee.... segur que l'hauré fet per baix de 4'30. Anava contant des del km 18 a quanta gent avançava, al final han sigut a 41 persones i he entrat esprintant, per la qual cosa hem queda un molt bon sabor de boca.

Al final he fet un temps d'1'46'14, eixint-me el km a 5'03.... que es un mooooooooooolt bon temps ja que no esperava que m'isquera per baix de 5 i he estat molt a prop, estic molt content del resultat.

26/2/11

Com qui no vol la cosa.

Com qui no vol la cosa.

Hui hem tingut una bici-reunió d'Acimcova. Estan eixint molts temes i teníem que anar donant ja algunes coses per acabades i organitzar-nos bé.

A les 6'50 m'he alçat, encara no tenia res preparat, així que ho he preparat tot i a les 7'35 he eixit direcció Cerdà per a arreplegar a Skullman que venia des d'Alacant. Quan he arribat allí, ell ja estava esperant-me, hem carregat trastos i bici i carretera i manta.

A les 8'50 arribàvem al lloc d'encontre, on ja estaven tots. Salutacions i eixida cap amunt per una senda on es podia vore el Castell de Sagunt al fons.

Continuem pujant i fem una paradeta per a reagrupar-nos.

Ara toca baixar, la senda es molt xula. Però com la Llei de Murphy es infal·lible.... he pegat un mini-bac, ja que no he arribat a caure del tot, però m'he espatlat al peu que em vaig pegar el giró.... esperem que demà puga anar a córrer sense problemes.

Ara toca pujar de nou.... i que pujada... tota a peu espentant la bici.
Pareix ser, que hi ha gent, que no es dona conter de que fumar a la serra es com fumar a un polvorí.

Ací dona la impressió de que estàvem al Portal de Betlem.

Ara a baixar de nou, una baixada molt xula amb el punt justet de dificultat per a disfrutar-la. Passem per una enorme llosa de la qual, per cada badallet, eixia un pi.

Una volta baix, hem pogut riure una estona, ja que teníem dos acompanyants de ruta que ens han fet molta gràcia.

Encara que la volta ha sigut curta, hem arribat al bar amb una mica de retard i ja teníem ganes d'esmorzar.

El perfil de la ruta.


Després hem fet la reunió d'Acimcova per a anar polint tots els temes.
A les 15'20 hem començat a tornar a casa, encara que hem aprofitat per a parar a dinar. Al fi he arribat a casa a les 17'15 mes o menys i prou cansat... vorem demà.

25/2/11

PLE D'ACIMCOVA AL PLE DE L'AJUNTAMENT DE SAGUNT.

PLE D'ACIMCOVA AL PLE DE L'AJUNTAMENT DE SAGUNT.

Degut a les últimes denuncies produïdes als ciclistes al Parc de La Calderona, els companys de Gilet van presentar un escrit al seu Ajuntament demanant el canvi de la normativa i que ens permeten circular per sendes. Allí va ser un èxit i el Ple ens va donar suport exceptuant una abstenció.

Esta volta li ha tocat a l'Ajuntament de Sagunt, ha sigut presentat per ACIMCOVA conjuntament amb l'IMBA i el BTT Camp de Morvedre. Ací al ser un Ajuntament mes gran era mes complicat per la "burrocracia".
Així que una volta que deixe als xiquets a escola vaig cap allí. Per la carretera veig quatre radars fixes a l'anada i quatre mes a la tornada apart d'un altre mòbil, encara que este el vaig vore al anar en el sentit de la tornada, era un C4 platejat però no vaig poder vore la matrícula. Vaig a Gilet i amb companyia de Vale anem a Sagunt. Arribem al Ple i ja havia començat, ja hi havien companys dins. Jo em quede a un bar de fora fent-me un tallat i quedant-me sorprés de vore una gàbia amb un pardal dins del bar cantant.... serà que està content de que no hi haja fum????

El Ple està fent-se llarg perquè hi han mes temes que tractar. El nostre company Julio ha d'eixir varies voltes amb regidors per a negociar perque volen presentar esmenes al nostre escrit.

Al fi arriba el punt 15 presentat pel PP, el nostre i entrem els bikers que estàvem fora. Primer parla el nostre company Julio i després els regidors, una llàstima que no fora al revés. El regidor d'EU presenta una esmena, parlant de naus espacials que ens deixa a tots al·lucinats, ens vol complicar la vida??? Un altre regidor es queixa de que està tot prohibit... fins i tot fumar... que provoca les rialles de tots els assistents. Afortunadament hi han altres regidors del PSOE i el BLOC que ens feliciten per la bona redacció de l'escrit. L'esmena es rebutjada i es passa a la votació....

TOTS A FAVOR!!!!!

UNANIMITAT!!!!

Ja duem dos Ajuntaments, el de Gilet i el de Sagunt.... dos de dos.... ara li toca a Betera. Com diria Neil Armstrong.... Ja hem pegat dos passos.

Son quasi les 21'00.... cap a casa... amb precaució pels radars però amb la satisfacció del que hem aconseguit.

20/2/11

Dia del Judici Final

Dia del Judici Final

Ahir a la Casa de la Cultura d'Alcudia de Crespins, es van fer entrega els premis des 2n Concurs de Blogs de les Comarques Centrals del País Valencià.

Vam anar tota la família per a passar una bona estona i així va ser.

La cerimònia va començar amb una mica de retràs, van anar alternant les actuacions musicals amb el bon humor dels presentadors i col·laboradors i l'entrega dels premis als guardonats.

A pesar de lo bé que estava passant-ho i de la gran quantitat de risses, quan va arribar el moment de l'entrega al guanyador de les Activitats fisicoesportíves, em vaig posar nerviós. El vore el nom del meu blog a la pantalla va ser molt emocionant..... i ja quan van dir el guanyador.... em vaig quedar parat.... jo?????.... la meua dona.... si ves.. corre!!!! No pensava que poguera guanyar perquè hi havien molts i bons blocs i a mes este el faig jo soles i no es de ninguna penya o equip que sempre tenen mes participants i mes aportacions.

Quan vaig pujar a l'escenari, no sabia que dir.... els altres premiats havien parlat poc però amb molta tranquil·litat, però jo estava molt nerviós i no sabia que dir... i damunt la llum dels focus.... jajajajaja


Van continuar donant els premis als altres guardonats i l'acte va continuar amb l'actuació de Pep Gimeno "El botifarra". No l'havia vist mai, encara que si que m'havien parlat molt bé d'ell. I la veritat es que em va agradar molt la seua actuació.

Per a finalitzar l'acte, es va servir unes coques i un poc de mistela, m'haguera agradat estar una estona mes per allí i poder parlar amb la gent (que per cert.... l'auditori estava ple), però les xiquetes ja duien un parell d'hores allí i estaven començant a posar-se embafadores així que se'n vam anar.

Una vesprada molt agradable, amb molt bon humor, moltes risses i diversió, i com no, la sorpresa de ser guanyador.

Molticimes gràcies a tots i totes.;)

Crónica dels Organitzadors amb fotos i el llistat dels guanyadors, que no havia posat jo perquè no volia enganyar-me en algú.

A córrer s'ha dit.

A córrer s'ha dit.

Com la setmana vinent tinc la Mitja Marató de Xàtiva. Hui no he eixit amb la bici. Toca entrenar una mica després de les lesions que he patit als peus, primer al dit gros del peu dret i després el giró de peu esquerre.

Havia eixit a córrer alguns dies jo soles, l'altre dia, per a obligar-me un poc, vaig eixir amb el meu fill Arnau, de set anys. Ell anava amb la bici i jo corrent i anava dient-li a quants km/h havíem d'anar.

Hui ja ha sigut la prova de foc.... i m'he cremat!!!!!
He eixit amb la gent del Club d'Atletisme, només eixir ja he vist que anava a patir perquè em costava seguir el ritme. Quan dúiem 9 km, ja em costava prou.

Als 12 km, hem arribat a la gasolinera d'Aielo, uns han tirat cap a un barranquet i altres ja hem enfilat cap al poble. Al fi he arribat a casa amb 18'5 km i un temps d'1'37'44, això calcule que serà sobre 5'28. La veritat es que no es ràpid, però tenint en conter la meua falta de forma física, podem acceptar-ho com a bo.

Això vol dir que la setmana que ve a la Mitja, no podré anar a buscar temps i en acabar ja faré prou.

15/2/11

2n Concurs de Blogs de les Comarques Centrals del PV.

2n Concurs de Blogs de les Comarques Centrals del PV.

El proper dissabte dia 19 a les 18'00 hores es celebra a la Casa de la Cultura d'Alcudia de Crespins l'entrega dels Premis Goya de L'Acadèmia..... estoooooo.... vull dir.... del 2n Concurs de Blogs de les Comarques Centrals del PV.



Estic com a finalista a la categoria d'Activitats fisicoesportives, a la primera fase vaig ser el mes votat i ara un jurat format pels guanyadors de l'any passat triarà els guanyadors d'aquesta segona edició.

Ací teniu l'enllaç.



L'assistència es lliure i gratuïta.;)

13/2/11

Topabajo Santa pola

Ruta per Santa Pola.

Hui a pesar del cansament d'ahir, he anat a Santa Pola. Per fi he pogut conjugar muntanya i mar amb la bici. La ruta estava organitzada pel gran Carlos, que per culpa d'una lesió s'havia vist obligat a deixar la bici. Així que no podia faltar.

A les 6'20 de la matinada ha sonat el despertador, ja ho tenia tot a punt i només tenia que carregar la bici al cotxe. Volia eixir una mica mes prompte però el llençols estaven apegalosos i no podia desfer-me d'ells. Al final he eixit sobre les 6'50, hui no hi havia la boira d'ahir i he anat molt tranquil tot el camí quasi sense trànsit, he arribat a l'Eroski de Santa Pola on havíem quedat..... abans de les 8'00.... no m'ho podia creure.

Poc a poc comença a arribar la gent, entre d'ells, també estava ella. Bea la dona d'Skullman. Comencem a rodar i les vistes ja son espectaculars.

Anem per la Laguna, una muntanyeta xicoteta sense grans desnivells però tot, tot per senda, molt xula i molt divertida. Pegaves tres pedalejades i enllaçaves dos curves, dos pedalejades mes i enllaçaves dos curves, tres pedalejades mes....
Fins que arribem a la Torre del Moro amb unes vistes absolutament espectaculars, fins i tot es veia l'Alcatraz valencià.... l'illa de Tabarca.



Després fem unes sendetes mes amb un ritme mes alt inclús, hi ha que vore que fort que està Carlos a pesar de la inactivitat.... el que tuvo retuvo. Fins que arribem als cotxes i ens disposem a fer la segona ruta del dia, esta volta, gastronòmica.


El perfil de la ruta.

12/2/11

Ruteta Mariolenca amb ilicitans

Ruteta Mariolenca amb ilicitans

Hui nova ruta per la Serra Mariola, esta volta acompanyat per una quadrilla d'ilicitans. Ni mes ni menys que 29 bikers, incloent a dos xiques.

Quan anava per Aielo amb el cotxe hi havia una boira que no es podia vore res, anava a 100 i afluixant, una volta passada la pujadeta d'Aielo s'ha aclarit totalment. He arribat a Bocairent a les 8'20 i encara no havia arribat ningú. Al poc han començat a arribar, encara, que han vingut amb dos grups i el segon ha vingut amb retràs i mentre han baixat les bicis hem eixit sobre les 9'00.

Hem començat pujant pel Morro del Porc, una volta dalt, ens hem desviat cap a la Font de la Malladeta.

Després d'unes sendes hem arribat al Molí de Blanes per a creuar el riu i dirigir-se cap al Naixement del Vinalopó, on ens hem fet una foto del grup.

La serp multicolor.

Després pel barranquet hem anat cap al Port i allí hem agarrat la Senda dels Cavalls fins al Mas de Sta. Barbara, el Camping i direcció cap al Mas dels Arbres per a fer l'inici de la pujada cap a la Cava Arquejada. Allí hem estat una bona estona fins a que arribat tot el grup.

Teníem pensat pujar al Cim del Montcabrer, però hi havia gent molt cansada ja, i ademés, eren les 13'40. Aixina que hem baixat per la sendeta cap al Mas de la Foia Ampla i hem baixat a la Font de Mariola.

Des d'ací, hem anat cap al Camping pel mateix lloc que havíem anat i ens hem dirigit a l'ultima baixada, la Trialera de La Sarsa.

Una volta baix, ja hem anat directes als cotxes que estaven a l'Estació. Hem arribat passades les 15'00 hores amb molta cansera damunt, almenys jo si que ho estava.

El perfil de la ruta.

5/2/11

Desafiament de les 7 trialeres

Desafiament de les 7 trialeres.

Fins avui, el millor dia de mtb que havia fet, era el de la Bikerent que vaig organitzar jo. Però a partir de hui, este va a ser el millor dia de mtb que he fet.

Després del soparot d'anit a Bocairent, em vaig gitar prou tard, així que hui m'he posat el despertador una mica just de temps per a poder dormir un poc mes.

He arribat al lloc d'eixida a les 8'00 en punt, ja hi havia prou de gent, així que he anat a fer les salutacions de rigor, els cuquets, els colineros, els de gilet.... Jordi, l'organitzador del Magne Event, estava cobrant 15€ que incloïa l'esmorzar els remuntes i les sorpreses... segur que ha perdut diners!!!!

Es dona l'eixida i comencem amb una lleu pujadeta per a anar escalfant i al poc de temps.... a posar-se les protes que ja està ací la Trialera d'Eriki.


Molt xula la baixada, sense llevar-se les protes fem uns poc km i arribem a la segona, la Trialera del Volcà, està mes fàcil. Fem un reagrupament i ens encaminem cap l'avituallament on estan els camions per a fer l'enllaç.





Després d'uns 7 km cap amunt que ens hagueren retardat molt, arribem a una altra trialera. Esta volta si que si... la Trialera de Les abelles, prou fàcil fins que arribem ací..... mama caca.



Una volta baix, ja ens dirigim cap al bar per a esmorzar, son ja les 11'30 quan arribem.

I ací ha vingut el millor del dia, l'striptease d'Eriki.... un vídeo val mes que mil paraules.






Ademés Jordi ens ha sorprés amb uns regals, camisetes d'endur i unes protes com les meues.


Eixim d'esmorzar, encara no son les 13'00 hores, a pesar de que ja es tard, no ho es tant com jo pensava que es feria. Així que anem al pròxim enllaç, on tornem a carregar les bicis als camions.


Ara toca la 4ª trialera que es diu Corredors, a pesar de que també tenia un tram molt molt tècnic es la que mes m'ha agradat i he disfrutat molt en ella. Quan hem arribat baix ja eren les 14'00 hores i ja era clarament tard. Encara quedava mes d'una hora per a fer les altres tres trialeres i com hi havia un grup que se'n tornava ja, he anat amb ells. Hem arribat als cotxes i a carregar trastos i cap a casa. He arribat a les 15'30, menys mal que havies esmorzat tard.

Un 10 de ruta i un 100 d'organització. Ha sigut un dia espectacular, feia molt bona temperatura, la ruta perfecta (a pesar de que no la he fet completa) i amb una companyia de luxe. Un plaer tornar a rodar amb vells coneguts, conèixer mes gent i el millor de tot coincidir pedalejant en gent que coneixia però que encara no ho havia fet.

El perfil de la ruta.