¡Recomienda este blog!

16/10/10

XI Volta a peu l'Olleria

Hui nova prova del Circuit de la Vall d'Albaida, i esta volta a l'Olleria, per la qual cosa corríem a casa.

Hui he eixit molt motivat, conscient de que estic millor físicament que l'any passat, volia millorar eixa marca. I tant que la he millorat, no sols la de l'any passat, sinó també, la del 2008.


Ja de primer moment he eixit mes rapit de lo que ho faig habitualment, encara que, també anava guardant.


Quan hem arribat al km 3 he començat a incrementar el ritme i passar gent.
Per la tornada de Caputxins, el km5, ja he incrementat el ritme novament, hem veia molt bé i anaven eixint els temps per km.
Una volta baix de tot el recorregut, per la Revolta, ja ho he donat tot. Anava a tope del que podia, km 7, km 8 i costera amunt per les escoles i entrada a meta.

Al final he tardat 39'37 entrant a meta a 4'24 el km i en la posició 55 de Veterans A i el 158 de la General.

0 comentaris:

Publica un comentari a l'entrada